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廣州德瑞康——肺功能咬嘴

廣州德瑞康醫(yī)療器械有限公司家從事醫(yī)療器械生產(chǎn)、研發(fā)、銷售及儀器維護(hù)的化公司。公司一貫秉承“用戶至上”的服務(wù)理念。主要生產(chǎn)肺功能咬嘴，阻沫咬嘴，過(guò)濾器。適用于各大肺功能儀品牌。歡迎各界朋友來(lái)訂購(gòu)。

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讓肺更健康，首先保持周圍的環(huán)境清新，合理的調(diào)整一下飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，心情舒暢，對(duì)于肺部健康是有一定幫助。

以及使用口罩，避免呼吸道病，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，促進(jìn)肺活量，可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也可以做一些跑步、跳遠(yuǎn)兒以及游泳。注意冬季和春季預(yù)防呼吸道，合理的多運(yùn)動(dòng)一下，保證睡眠，不要吃辛辣的食物，也不能喝酒，不能吸煙。注意飲食的均衡，生活要有規(guī)律，多吃一些綠色蔬菜，對(duì)于身體健康比較好。多喝一些白開(kāi)水，少吃鹽、少吃糖。觀察一下心肺功能，觀察一下呼吸情況，保證營(yíng)養(yǎng)均衡性。

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養(yǎng)肺、作用較好的食物為梨、荸薺、銀耳、百合、凈山藥、蓮子、茭白等。咳嗽時(shí)常熬梨湯、煮梨水，梨肉色凈白、晶瑩，中醫(yī)認(rèn)為色白入肺，說(shuō)明梨對(duì)肺有較好的濡潤(rùn)作用。梨在未煮之前為涼性，具有較好的清熱和作用，鮮梨榨汁對(duì)剛感冒時(shí)引起的咽喉腫痛有較好的緩解作用，嗓子、氣道干時(shí)也可將梨榨汁或直接食用。

肺功能咬嘴

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除梨外，荸薺也具有較好的養(yǎng)肺、作用，針對(duì)陰虛肺燥引起的咳嗽，有較好的調(diào)理作用。另外，銀耳、百合、凈山藥、蓮子、茭白等食品可做成粥、湯或甜品，均有較好的養(yǎng)肺、作用。但是制作時(shí)味道應(yīng)清淡，如西芹百合不要做得過(guò)咸或加較多其它調(diào)料，會(huì)使作用、作用減輕。

肺功能咬嘴

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一般中醫(yī)認(rèn)為色白助肺，白顏色的東西，對(duì)肺有滋養(yǎng)作用。在食物里面，五谷為養(yǎng)、五果為主、五畜為益、五菜為充。具體如下：

1、五谷：米有、養(yǎng)肺的作用，所以一般熬米粥上面，米油對(duì)肺比較好；

2、水果：色白入肺，一般來(lái)講，把梨皮削了以后有、作用；還有枝葉非常豐厚的桃子、水蜜桃、蘋(píng)果、白顏色的火龍果，含水量多的瓜類；

3、肉類：魚(yú)、蝦、蟹，肉、蛋、奶，這種蛋白質(zhì)含量高的，對(duì)肺都有益處；

4、蔬菜類：一定要注意口味清淡，偏白的，如茭白、白菜、白蘿卜、銀耳、荸薺，都有養(yǎng)肺作用。

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